تأمين الرعاية الطبية.. من المهم أن تعرفي أقرب مستشفى لمكان عطلتك، وإمكانيات الرعاية المتاحة هناك.
إذا كنتِ تعانين من الإسهال، فيجب عليكِ شرب الكثير من الماء لمنع الجفاف، لكن قبل علاج الإسهال، ابحثي عن طريقة للتواصل مع طبيبك والتحدث معه للتأكد من سلامته، وأفضل طريقة للوقاية من المرض هي تجنب الأطعمة والمياه غير الآمنة.
. وهو أمرٌ يمكن تجنُّبه بالحركة المستمرة؛ إذ من المهم المشي لعدة دقائق بعد كل ساعة جلوس بالطائرة أو القطار.
بعض أمراض الرئة: خلال فترة الحمل، يتوسع الرحم ويتضخم، ما يقلص حجم هواء الشهيق، وتظهر علامات نقص الأوكسيجين.
إذا كنتِ حاملاً، فلا يُنصح بالسفر إلى أجزاء من العالم يتواجد فيها فيروس زيكا، مثل أجزاء من:
والتي تشهد بعض الأعراض مثل: الرغبة في القيء والإرهاق العام، بجانب خطورة حدوث نزف أو إجهاض، والتي تَزيد في أسابيع الحمل الأولى.
عندما ترغبين في السفر بالطائرة فمن المهم تجنب أخطر شهور الحمل في السفر كما عليك اتباع بعض النصائح التي تساعدك خلال سفرك لتشعرين بالراحة، ومن بين هذه النصائح ما يلي:
لا يشكل الطيران أي ضرر لكِ أو لطفلك، ولكن ناقشي أي مشكلات صحية نور أو مضاعفات الحمل مع الطبيب قبل السفر بالطائرة.
استكمالًا لإجابة سؤالك هل السفر بالسيارة يضر الحامل في الشهور الأولى فنشير إلى أن ذلك قد يشكل الخطر في بعض الحالات، ومن بين المخاطر التي تتعرض لها بعض الحوامل في هذه الفترة ما يلي:
يبدو الفرق بين الاعاقة العقلية وصعوبات التعلم واضحًا من حيث وقت ظهورهما، فالإعاقة العقلية تبدو أخطر شهور الحمل في السفر واضحة خلال فترة ما قبل البلوغ، بينما صعو...
فينصح بتأجيل السفر، وذلك لاحتمالية تعرض الحامل للولادة المبكرة في هذه الفترة.
الحمل والولادة أطعمة عليكِ تجنبها أثناء فترة الحمل
سيتم جمع عينة دم من أحد الطرفين أو من كلا الطرفين وإرسالها إلى المختبر لتقييم المرض الجيني الرئيسي.
حددي موعداً لفحص طبيبك مع اختصاصي أمراض النساء والتوليد قبل السفر، عليك معرفة التاريخ الصحيح للولادة، خططي لإحضار أي أدوية بدون وصفة طبية قد تحتاجها، مثل مسكنات الألم، مرهم البواسير، مجموعة الإسعافات الأولية، وفيتامينات ما قبل الولادة.